Recettes

Mayonnaise à l'Oxalis

Petites feuilles au ras du sol, fleurs discrètes tout en sobriété… Difficile de trouver plus humble que l’oxalis ! Mais sous ses airs de timide, il dissimule une personnalité plutôt piquante. Petite friandise des bords de chemins, ses feuilles rafraîchiront vos randonnées de leur saveur acidulée. Ajoutées aux salades, au beurre, aux boissons ou aux sauces, elles en relèveront le goût avec subtilité. C’est grâce à ce trait de caractère que la modeste herbette a réussi à se faire un nom dans les campagnes. Et même plusieurs, qui racontent bien des choses pour qui sait les déchiffrer.

L’oxalis était autrefois surnommé surelle, un sobriquet dérivé du mot sur qui veut dire « acide ». Même topo pour le nom scientifique de notre piquante Oxalis acetosella. Traduit depuis le latin et le grec ancien, il signifie peu ou prou « oseille petit vinaigre ». Plutôt bien choisi, car oseille et oxalis doivent tous deux leur goût caractéristique à une haute teneur en acide oxalique. Cette substance tombe à point nommé pour agrémenter les mets de ses notes citronnées. Mais évitez d’en consommer des jours ­durant : l’acide oxalique, à forte dose, peut occasionner des troubles rénaux ou digestifs.

Reprenons notre voyage linguistique : notre plante est aussi couramment appelée oseille des bois ou de bûcheron. Des surnoms qui nous rappellent que notre héroïne, loin d’apprécier les prairies ensoleillées, ne se plaît qu’à l’ombre des grands arbres. Plus difficile, saurez-vous deviner pourquoi elle était également surnommée pain de coucou ou Alléluia par les ­anciens ? Explication : ses fleurs s’épanouissent entre Pâques et la Pentecôte, période où résonnent le chant du coucou… et celui des processions religieuses. Grâce à ces quelques noms, vous savez maintenant où et quand aller récolter cette petite gourmandise. Bonne cueillette !

 

Ingrédients (BIO si possible) pour un bol moyen

• 4 c. à s. de crème de soja
• 2-3 c. à c. de moutarde fine
• 2 pincées de sel
• 2 pincées de curcuma en poudre
• 8 c. à s. d’huile d’olive douce, de tournesol ou de colza
• 1 c. à s. d’huile de noix (facultatif)
• 1 poignée de feuilles d’oxalis

 

Préparation

  • Dans un bocal large, mélangez à la cuillère la moutarde, la crème de soja, le sel et le curcuma.
  • Ajoutez les huiles petit à petit en mixant en continu à l’aide d’un mixeur plongeant, la mayonnaise va prendre et s’épaissir.
  • Rincez puis hachez très finement l’oxalis et ajoutez-­la à la préparation en mélangeant délicatement.

Cette mayonnaise se conserve une semaine au frigo.

 

En savoir plus sur l'oxalis

Oxalis petite oseille - Oxalis acetosella

Habitat : Sous-bois frais et ombragés

Répartition : Presque partout sauf en haute montagne, rare en région méditerranéenne

Récolte : Mars à octobre (feuilles présentes toute l’année, mais moins bonnes en automne-hiver)

Parties utilisées : Feuilles

Passage de saisons

Solstice d'Eté

Pendant le solstice d'été, le Soleil reste au point le plus éloigné de l'équateur, le Zénith, décrétant le jour de l'année où la lumière dure le plus longtemps.

Un peu de lecture...

  • Dehors, faire le plein de sens !

Article de la Salamandre :

Observez cet élève de 5 ans, en forêt, les deux bottes au bord d’une flaque d’eau boueuse... Concentré, il s’accroupit pour récupérer de quoi former une petite boule de terre qu’il malaxe entre ses deux paumes. Puis il pose cette boule sur le « gâteau d’automne » qu’il prépare. Il a trouvé une écorce d’arbre, et la recouvre de ces petites boules de terre, avant d’y ajouter des feuilles d’arbre orangées...

Astuces et savoir faire

Recette d’un répulsif aux huiles essentielles contre les tiques*:

Dans un flacon de 50mL, placer:

  • 10 gouttes d’huile essentielle de géranium bourbon

  • 10 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie

  • compléter avec de l’huile végétale (huile d’amande douce par exemple)


Frotter quelques gouttes du mélange sur le chevilles avant une balade. Inutile d’en mettre plus: les huiles essentielles pénètrent dans tout le corps, votre odeur est alors légèrement modifiée pour les tiques qui auront plus de mal à vous repérer!

* d­ après le site Passeportsante.net